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Pour apprendre comment
vivre et vieillir en bonne santé

A qui se fier ?
Comment départager le vrai du faux ?

Que savoir pour être en bonne santé ?

C'est simple ! Suivez la formation 
et trouvez des réponses simples à ces questions grâce à des tas d'astuces et des dizaines de recettes.

Regardez sa présentation ci-dessous ou commencez dès maintenant en réglant la somme unique de 39,00 $ (+/- 28,00 ).

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Bernadette GILBERT,
votre coach alimentation gourmande
et cuisine santé

                                                          

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...dans chaque recette, la mesure des quantités est métrique (litres, grammes)
et, entre parenthèses, impériale
(T pour tasse, CT pour cuiller à table, c à t pour cuiller à thé).

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Menus et Recettes
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Jour après jour, découvrez des menus santé, équilibrés, variés et colorés et plus de 75 recettes.

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 L'aventure du Kéfir de fruit

Grains de kéfirGrains de kéfir

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Le prix comprend les taxes et  l'envoi.
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Si vous hésitez à passer à l'action, vivez des blocages ou avez juste des questions à poser vous concernant, interrogez Sylviane JUNG et son TAROT INTUITIF.

Logo FACS sans texte_thumb[9]

une formation réservée aux gourmands
qui veulent apprendre à s’alimenter et à cuisiner sainement


Regardez ceci :

Un seul paiement sécurisé de
39 $ ou +/- 28 !

 
Si vous êtes à la recherche de régimes restrictifs
ou de conseils austères pour bien vous alimenter,
ce qui suit n’est pas pour vous…
 
Par contre, si, malgré votre gourmandise, vous rêvez de rester jeune,
de garder ou retrouver une silhouette mince et un poids santé,
de booster votre système immunitaire,
de vous débarrasser de vos problèmes digestifs et de vos allergies,
d’avoir de l’énergie à revendre,
le tout en retrouvant le savoir-faire de vos grands-mères,
alors lisez ce qui suit !
 
On dit tellement de choses à propos de l’alimentation santé
que vous ne savez plus très bien ce qu’il faut faire pour bien faire…
Le confort de notre époque vous pousse à choisir la facilité,
mais vous aimeriez retrouver ce qui était bon dans le passé...
 
Moi aussi !
 
C’est pourquoi j’ai fouillé longuement dans ces informations
et testé les aliments recommandés
 .
J’ai découvert des perles, mais aussi des mensonges… et depuis plus de 30 ans,
j’explore et analyse 
tout ce qui a trait à la santé par l’alimentation et les produits naturels.
Pour vous transmettre mes secrets et vous faciliter la vie, je vous ai conçu
une 
formation ciblée et novatrice avec des recettes tellement colorées
qu’elles vous mettront l’eau 
à la bouche.
Cette formation est facile à suivre, à un prix défiant toute concurrence
et elle vous apporte de la nouveauté et de la créativité dans votre alimentation quotidienne.

 

« Clair, précis, efficace. Je recommande. »
Roxane

image[11]

Un seul paiement sécurisé de
39 $ ou +/- 28 !

Que vous apportera cette formation ?

coche_thumb[35]coche_thumb[35] Elle vous permettra de mieux comprendre
et contrôler la plupart de vos problèmes de santé :
surpoids, allergies, intolérances alimentaires, intoxication, inconfort digestif, etc.,
mais aussi de stopper l'évolution des maladies auto-immunes, dégénératives ou inflammatoires.

coche_thumb[36]coche_thumb[36] Cette formation permettra de réussir vos repas quotidiens avec des menus
qui proposent une 
cuisine savoureuse et originale
autant que saine, variée et équilibrée.

coche_thumb[37]coche_thumb[37] J’ai moi-même expérimenté et appliqué tous mes conseils,
mes recettes et mes astuces

avec des résultats que je n’aurais jamais imaginés.

 

« Tout a bien marché, merci pour cette formation.
J’ai bien identifié mes erreurs alimentaires
et pas question de revenir en arrière. Vraiment merci. »
Anne-Sophie

Epices - photl_thumb[4]

« Bonjour Bernadette. Je voulais te remercier parce que j’ai suivi la formation avant l’été
et je ne me reconnais pas.
Je me sens vraiment mieux et j’ai beaucoup moins de douleur. (…)
J’attend ta formation sur le régime hypotoxique.
Je crois que j’aurais pas besoin de celle que tu parle des problèmes de poids
parce que je n’ai plus envie de grignoter.
Je crois même que j’ai plus de bonne humeur.
Merci beaucoup. »
Guilaine

 


Alors si :

  • vous ne savez pas comment démêler le vrai du faux;
  • vous manquez d’informations sur la valeur nutritive de certains aliments;
  • vous disposez de très peu de temps pour cuisiner;
  • vous avez l’impression de manger toujours la même chose;
  • vous mangez souvent sur le pouce et manquez d’idées;
  • vous ne savez pas comment organiser vos achats;
  • vous manquez de motivation pour cuisiner varié et équilibré;
  • vous vous sentez découragé à la seule idée de devoir cuisiner;
  • vous aimeriez arriver à cuisiner santé en vous régalant;
  • vous aimeriez apprendre comment on peut détoxifier son organisme sans se compliquer la vie;
  • vous voulez connaître les aliments qui provoquent des allergies ou des intolérances;
  • vous tenez absolument à trouver et garder votre poids santé, mais rien ne fonctionne…

…suivez cette formation et vous y trouverez vos solutions !

« Tout d’abord je voulais vous remercier pour votre formation qui est une mine d’or !
Elle est très bien conçue et on y sent une réelle bonne humeur, non négligeable et bien appréciable.
Je n’ai pas encore testé toutes les recettes, mais cela ne va pas tarder.
J’en tiens une bonne réserve pour l’hiver !
Encore merci pour tous les bons tuyaux culinaires… »
Véronique

coche_thumb[28]coche_thumb[28] Vous allez découvrir les vraies bases de la nutrition et de la préparation des aliments
pour une santé optimale, globale, retrouvée ou renforcée
.

coche_thumb[29]coche_thumb[29] Vous allez apprendre, pas à pas, de façon divertissante, facile et rapide,
comment identifier les erreurs alimentaires, les corriger, introduire de nouveaux aliments riches, variés et succulents et comment les préparer.

coche_thumb[30]coche_thumb[30] Vous allez recevoir des tas de nouvelles recettes et des tas d'idées de menus
pour garantir un quotidien festif dans votre alimentation et votre cuisine santé.

 

« J’apprécie beaucoup votre façon claire et concise de nous expliquer les choses.
Posséder un savoir c’est bien, mais réussir à le partager aussi simplement,
mais efficacement n’est pas donné à tout le monde.
J’apprends beaucoup ! Merci encore !
…et merci aussi pour votre présence chaleureuse et attentive ». Johanne

Un seul paiement sécurisé de
39 $ ou +/- 28 !

 

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Comment cela va-t-il se passer ?

Le plus simplement du monde…

Je ne vais pas vous parler pendant des heures ou prendre votre temps pendant des mois.
Mon objectif ?
Vous apprendre mes secrets santé et vous rendre autonome dans leur application.
Rapidement et simplement !

« Bonjour Bernadette,
C’est fini… je suis passe au travers de ta formation et j’ai capoté.
Je peinais toujours à finir ma journée et voilà que j’arrête plus.
J’ai même pas envie de grignoter des cochonneries comme avant et je digère tout facilement.
J’en revient pas.
Et puis je dors tellement bien que sa se peut pas. Merci vraiment. » Kim


Vous allez recevoir un module par semaine pendant 6 semaines.

Chaque module comprend :

  • un enregistrement vidéo (fait de texte, d’images et de commentaires),
  • uenregistrement audio (que vous pourrez écouter partout),
  • ltranscription écrite (que vous pourrez lire à l’écran ou imprimer),
  • udocument PDF reprenant toutes les recettes dont je parle dans la vidéo,

Tous ces documents peuvent être consultés partout,
quels que soient les moyens techniques dont vous disposez.

« Trop contente. C’est génial, Bernadette. Je me sens ben mieux et mon mari,
il la suivi complètement avec moi. Il est étonné de qu’est ce qu’on a changer
dans notre alimentation. Mais il aime sa et il dit que il va beaucoup mieux.
Au début, il voulait rien savoir, mais finalement il dit qui va mieux.
Je vous dit un beau merci. »
Lyse et André

 

Le but de l’ensemble de ces 6 modules est de :

coche_thumb[31]coche_thumb[31] vous guider dans le dédale de la nutrition
et vous apprendre à créer des menus
équilibrés et variés,,

coche_thumb[32]coche_thumb[32] vous permettre de créer et réaliser des recettes santé,
faciles, rapides et savoureuses
,

coche_thumb[33]coche_thumb[33] vous motiver à changer votre alimentation pour éviter les malades de demain,

coche_thumb[34]coche_thumb[34] vous aider à découvrir ou à retrouver le plaisir de cuisiner malin
pour vivre et vieillir en bonne santé
.


Je m'offre cette formation pour seulement
39 $ ou +/- 28 !

 

                                                                « Bonjour,

Dans un premier temps je tenais à vous féliciter pour cette formation
sur laquelle j’ai passé des heures de plaisir….
entre recettes de cuisine, les questions santé, tous les trucs
que vous offrez pour aller mieux, c’est passionnant !
Cette formation m’a beaucoup aidée parce que j’ai toujours été sensible
à mon alimentation, aux choix des produits…
Mes parents ont toujours eu un potager, des lapins, des abeilles même !
Ma mère est passionnée de cuisine…. toute jeune, je n’ai connu que les légumes du jardin,
les bons gâteaux maison, le travail dans le jardin, les tisanes de maman,
la propolis pour soigner ma gorge l’hiver, les grogs si la grippe prenait.
Adulte, je n’ai pas de potager, mais je veille à l’origine des produits,
je cuisine selon les saisons, mais cela me paraît logique !
Je me soigne le plus possible avec des plantes, homéopathie, huiles essentielles….
et je suis infirmière !!
Mais ces derniers temps, j’étais lasse « des conditions » de mon métier
et je me sentais toujours FATIGUEE…
Grâce aux ajustements simples que j’ai découverts dans la formation,
j’ai retrouvé mon énergie et j’ai perdu 7 kilos !!!
Je n’en reviens pas. Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii »
Marie-Joëlle

           

« Bonjour Madame. Je veux vous remercier pour la formation.
Je pensais que ce serait difficile à suivre, mais pas du tout.
En fait, c’est facile de changer quelques habitudes.
J’ai aussi appris à cuisiner les céréales et les légumineuses grâce à vous.
Et puis je tiens les résolutions que vous proposez. Merci encore ».
Jacques

 

« Bonjour Bernadette,
Juste pour vous faire un retour sur cette formation qui est vraiment complète.
Quand on s’y perd un peu dans toutes les informations sur la bonne façon de s’alimenter,
que l’on a besoin de faire un vrai point et d’ancrer solidement de nouvelles habitudes alimentaires,
cette formation nous aide et nous mène à l’essentiel.
Elle est habilement construite – on y va crescendo et les explications sont toujours exprimées de façon claire et concise.  C’est cet équilibre que j’ai trouvé particulièrement appréciable :
vous n’en dites jamais trop, ni trop peu.
Les modules sont toujours bien documentés avec en annexe bon nombre de recettes,
de tableaux très très utiles et chaque fois un bonus (un vrai cadeau).
Le rythme d’apprentissage, on peut le choisir soi-même selon le temps
dont on a besoin pour appliquer à son quotidien ce que l’on vient de comprendre.
Enfin, côté technique, à l’image du contenu, c’est généreux : chaque module est décliné en vidéo, mais il y a aussi la version écrite et la version audio et on peut passer de l’une à l’autre comme on le souhaite et y revenir autant de fois que nécessaire.
Pour terminer, je voudrais vous remercier pour avoir réussi ce tour de passe-passe :
faire une formation à distance tout en créant du lien.
Personnellement, j’ai eu l’impression d’être vraiment accompagnée. »
Isabelle, Paris.

 

Oui ! Je veux recevoir les 6 vidéos de formation
et les documents qui les accompagnent, dont les recettes à imprimer !

J'effectue un seul paiement sécurisé de
39 $ ou +/- 28 !

Ne manquez pas cette formation à
l'alimentation gourmande et à la cuisine santé;
c'est une véritable aubaine pour celles et ceux qui veulent
apprendre à manger malin !

 

Bernadette GILBERT
Votre spécialiste de la gourmandise
et votre coach en alimentation et cuisine santé

 bleuets pour CAS_thumb[4]                                                                                            

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