Vous cherchez quelque chose ?
C'est ici...

-------------------------------------------------

Pour apprendre comment
vivre et vieillir en bonne santé

A qui se fier ?
Comment départager le vrai du faux ?

Que savoir pour être en bonne santé ?

C'est simple ! Suivez la formation 
et trouvez des réponses simples à ces questions grâce à des tas d'astuces et des dizaines de recettes.

Regardez sa présentation ci-dessous ou commencez dès maintenant en réglant la somme unique de 39,00 $ (+/- 28,00 ).

Paiement sécurisé par PayPal

 

Pour vous souhaiter la bienvenue sur ce site, je vous offre cet e-book en cadeau.  Pour le recevoir, remplissez tout simplement le formulaire ci-dessous :

* champs obligatoires


Visitez mon blog
et découvrez mes dernières recettes maison !

Bernadette GILBERT,
votre coach alimentation gourmande
et cuisine santé

                                                          

Pour les mesures, notez que...

...dans chaque recette, la mesure des quantités est métrique (litres, grammes)
et, entre parenthèses, impériale
(T pour tasse, CT pour cuiller à table, c à t pour cuiller à thé).

______________________

Rendez-vous sur ma chaîne YOUTUBE !

_______________________
Menus et Recettes
Choisissez la version papier ou la forme électronique en cliquant sur le livre !
Jour après jour, découvrez des menus santé, équilibrés, variés et colorés et plus de 75 recettes.

--------------

 L'aventure du Kéfir de fruit

Grains de kéfirGrains de kéfir

Pour seulement 12 $*, offrez-vous une dose de démarrage ainsi que le mode d'emploi détaillé du kéfir de fruit et découvrez cette savoureuse boisson, petit trésor de bienfaits.

N'oubliez pas d'indiquer vos coordonnées postales lors de votre paiement !

Le prix comprend les taxes et  l'envoi.
_______________

--------------------------------
Si vous hésitez à passer à l'action, vivez des blocages ou avez juste des questions à poser vous concernant, interrogez Sylviane JUNG et son TAROT INTUITIF.

Mojito

MojitoC'est Francis Drake, célèbre pirate anglais qui serait à l'origine de cette très célèbre boisson cubaine.  Son nom lui vient mojadito, humide et de mojo, sauce culinaire cubaine.  Le jeu de mot est audacieux, mais sied bien à cette boisson à la fois exotique et séduisante. Elle est surtout la boisson nationale de Cuba et se prononce, à l'espagnole "morito".   D'une très faible charge glycémique, la pastèque contient des antioxydants et de la vitamine C.

...de Les courges d'été dans voConforme au régime hypotoxiqueConforme au régime hypotoxiquetre assiette
Mes notes et ajouts sont écrits en rouge..

...à condition de boire avec modération, occasionnellement
et d'avoir la main légère sur le rhum !

Préparation : 5 minutes
Portions : 6
Degré de difficulté : moyen

Ingrédients

  • 20 feuilles de menthe fraîche
  • 60 ml (1/4 tasse30 gr de poudre d'agave) de sucre ou de nectar d'agave
  • 500 ml (2 tasses) d'eau gazeuse
  • 180 ml (3/4 tasse) de rhum blanc
  • 180 ml (3/4 tasse – 120 gr) de melon d'eau pelé, égrainé et réduit en purée
  • 1 citron vert (jus)
  • glaçons

1. A l'aide d'un mortier, piler la menthe et le sucre.

2. Déposer dans un pichet, ajouter tous les autres ingrédients et mélanger.

MojitoMojito

Vous pouvez également mettre les ingrédients dans un blender (robot ménager) Label des délices et plaisirsLabel des délices et plaisirset mixer le tout jusqu'à obtention d'un liquide mousseux qui est du plus bel effet dans des verres à apéritif.  Recette très facile, très rapide et, si préparée avec le nectar d'agave et un peu moins de rhum, très santé ! Là, ce fut le grand bonheur.  Nos papilles ont éclaté sous le parfum, l'arôme, la saveur et la gaieté de notre mousseux !  

Servi avec un assortiment de fruits secs, ce savoureux cocktail nous a tenu lieu d'apéritif pour fêter la fin des vacances et, croyez-moi, il n'en est pas resté une goutte.  C'est une boisson que nous avons, à la première gorgée, rangée au panthéon des "délices et plaisirs" ! A faire et à refaire… 

 

Courges d'été dans votre assietteCourges d'été dans votre assiette

J'achète !

Politique d'utilisation des cookies

Ce site utilise des cookies pour stocker des informations sur votre ordinateur.

Acceptez-vous l'utilisation des cookies ?