Vous cherchez quelque chose ?
C'est ici...

-------------------------------------------------

Pour apprendre comment
vivre et vieillir en bonne santé

A qui se fier ?
Comment départager le vrai du faux ?

Que savoir pour être en bonne santé ?

C'est simple ! Suivez la formation 
et trouvez des réponses simples à ces questions grâce à des tas d'astuces et des dizaines de recettes.

Regardez sa présentation ci-dessous ou commencez dès maintenant en réglant la somme unique de 39,00 $ (+/- 28,00 ).

Paiement sécurisé par PayPal

 

Pour vous souhaiter la bienvenue sur ce site, je vous offre cet e-book en cadeau.  Pour le recevoir, remplissez tout simplement le formulaire ci-dessous :

* champs obligatoires


Visitez mon blog
et découvrez mes dernières recettes maison !

Bernadette GILBERT,
votre coach alimentation gourmande
et cuisine santé

                                                          

Pour les mesures, notez que...

...dans chaque recette, la mesure des quantités est métrique (litres, grammes)
et, entre parenthèses, impériale
(T pour tasse, CT pour cuiller à table, c à t pour cuiller à thé).

______________________

Rendez-vous sur ma chaîne YOUTUBE !

_______________________
Menus et Recettes
Choisissez la version papier ou la forme électronique en cliquant sur le livre !
Jour après jour, découvrez des menus santé, équilibrés, variés et colorés et plus de 75 recettes.

--------------

 L'aventure du Kéfir de fruit

Grains de kéfirGrains de kéfir

Pour seulement 12 $*, offrez-vous une dose de démarrage ainsi que le mode d'emploi détaillé du kéfir de fruit et découvrez cette savoureuse boisson, petit trésor de bienfaits.

N'oubliez pas d'indiquer vos coordonnées postales lors de votre paiement !

Le prix comprend les taxes et  l'envoi.
_______________

--------------------------------
Si vous hésitez à passer à l'action, vivez des blocages ou avez juste des questions à poser vous concernant, interrogez Sylviane JUNG et son TAROT INTUITIF.

Soupe de pêches au vin rouge

Le mot soupe n’évoque pas, a priori, une douceur.  Et pourtant ! Cette recette, tellement facile et rapide, offre un tout simplement un délice.  C’est savoureux, parfumé et digne d’une table d’hôte.  Pour les personnes à la digestion difficile, ne consommez pas cette soupe en dessert, mais plutôt au petit déjeuner ou en collation. Pour garantir à cette recette le label de la cuisine santé, mieux vaut remplacer le sucre par du xylitol ou du nectar d’agave ou du sucre de coco…  On peut aussi, si on veut conserver le "vrai" sucre, utilisez du sucre complet biologique.

de Les basiques de la cuisine française
Mes notes et ajouts seront écrits en rouge…

label-rgime-hypotoxique_thumb1

Pour 6 personnes
préparation 10 minutes – macération 1 heure – cuisson 30 minutes

  • 6 belles pêches
  • 35 cl de vin rouge de Bordeaux
  • 6 c. à s. de sucre en poudre (60 ml-1/4 de tasse de nectar d’agave)
  • 12 morceaux de sucre (3 cuill. à soupe de sucre de coco)
  • 1 bâton de cannelle (ou 1 c. à c. de cannelle en poudre)

Pêches au vin

1. Pelez les pêches, coupez-les en deux, retirez les noyaux et saupoudrez-les de sucre.  Laissez-les macérer pendant 1 heure.

2. Dans une casserole, faites bouillir le vin rouge avec les morceaux de sucre et la cannelle pendant 10 minutes.  Ajoutez les pêches et leur jus de macération et faites-les pocher pendant 15 minutes.  Lorsque les fruits sont cuits, égouttez-les avec précaution, puis dressez-les dans une coupe.

3. Faites réduire le vin de moitié et nappez-en les pêches.  Gardez au frais jusqu’au moment de servir.

Conseils  Choisissez des pêches blanches ou des pêches de vigne, saines et mûres à point.  Si elles sont de petite taille, prévoyez-en 2 par personne.  Pour les peler sans difficulté, ébouillantez-les et jetez-les aussitôt dans un récipient d’eau glacée : la peau partira toute seule.

Vin conseillé  Anjou rouge 

Label des délices et plaisirsLabel des délices et plaisirs

Cette douceur légèrement sirupeuse aux parfums mélangés de fruit, de vin et de cannelle est tout simplement craquante.   

 

 

En France        Au Québec 

 

Vous voulez apprendre à manger malin en vous régalant ?
 
Retrouvez ou préservez votre santé et votre ligne,
le plus simplement du monde...
 

Politique d'utilisation des cookies

Ce site utilise des cookies pour stocker des informations sur votre ordinateur.

Acceptez-vous l'utilisation des cookies ?